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武术的训练,可不是耍几套套路拳法,而是通过不段的实战,练出肌肉反应,就像人在吃饭的时候,无论是天再黑,筷子里夹的菜,也塞不到自己的鼻子里。神草部新任族长说着站起身来:“我已决定率领部众离开凉州,今日前来就是知会各位一声。”
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