其中被称之为至宝的，除了七十二绝技外，就数易筋经了，当初也是刘伯恩机缘巧合得到。“不错，百姓，不是因为百姓过的好，而是因为百姓过的不好，西汉建立，建国皇帝刘邦颁布轻徭薄赋政策，削减大量的赋税，主张发展国内经济，可人头税依旧没有发生改变，普通成年人的算税明年收取一百二十钱，女性超过十五岁不成亲，则每年收取六百钱算税，那时的百姓，食不果腹，很困苦，而汉朝依旧兵强马壮，所有人都在歌颂着英雄们，因捷报而欢呼，却没有人转身，不，是没有人低头去看百姓，所以百姓汉朝，没了，诸侯割据，百姓民不聊生，那些诸侯，是如何笼络百姓，如何笼络军伍的，因为他们给的比朝廷多，对百姓比朝廷好，这些多，这些好，原本是朝廷应该给予百姓的，汉朝灭亡的原因很多，但是你要记住，任何朝代的灭亡，都与百姓有关，至少，至少至少某一部分缘故，与百姓有关。”
